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Gestes et postures

Pour une gestuelle optimale

Illustration représentant trois personnes faisant des exercices, utilisée pour représenter la formation Gestes et postures de Pedagogia à Strasbourg

Apprendre à maîtriser les mouvements du corps et prévenir l’apparition de troubles musculosquelettiques (TMS).

Pour une formation sur mesure : contactez-nous

Objectifs pédagogiques

  • Identifier les différents risques
  • Mettre en place des mesures de préventions
  • Améliorer les conditions de travail
  • Connaître et appliquer les principes de base de la prévention et de la sécurité dans les situations d’activité physique rencontrées au poste de travail
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Contenu de la formation

Quels sont risques de TMS ?

  • Les risques de troubles musculo-squelettiques.
  • Savoir caractériser un accident de travail et une maladie professionnelle.
  • Définir les dangers, les situations, les risques et les dommages.
  • Prendre conscience des statistiques nationales et de l’entreprise.
  • S’imprégner des indicateurs (pyramide des âges, absentéisme, etc.).

Comment les situations de tous les jours peuvent impacter la santé ?

  • La notion d’anatomie.
  • La notion de physiologie.
  • La notion de pathologie.
  • Les composants de la situation de travail.
  • Étude des postes de travail.
  • Les déterminants de l’activité physique.
  • Le travail prescrit et le travail réel.
  • Les situations dangereuses.

Adopter la méthode et les bonnes pratique de geste et posture

  • Identifier les mauvaises habitudes.
  • Identifier les tensions.
  • Prendre conscience des mauvaises habitudes.
  • Les gestes corrects.
  • Gestes de la vie quotidienne.
  • Lien entre nutrition et douleur.
  • Adapter son environnement.

7h (1j)

Tarif dégressif sur devis

Aucun prérequis

Professionnels de l'accompagnement Ex: Pour les éducateurs, instituteurs et animateurs dans le domaine de l’enfance, de la maternelle au primaire. Professionnels des Epahd / maisons de retraite

Accessible

Animée par une formatrice qualifiée en Gestes et Postures, avec une maîtrise en science du langage

Séverine Degli Esposti

Pour plus d'informations :

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